怎样才能将有限的学习时间充分利用取得最好的湖南师大自考学习效

　　湖南师大自考考试的学习进程是杂乱而深重的作业，这是众所周知的。并且许多的考生都是在职作业者，一天的作业下来多少会有少许疲乏，这样留给学习的时刻也就更少了。有用的学习方法则成为了顺畅通过自学考试的救命稻草。

　　怎样才能将有限的学习时刻充分使用获得最好的学习效果?

　　学习回忆高效期：8点曾经

　　清晨起床后，大脑通过一夜的歇息，消除了前一天的疲惫，脑神经处于活动状况，没有新的回忆搅扰。此时不管认仍是记形象都会很明晰，学习一些难回忆但有必要回忆的东西较为合适，如外语、规则、历史事件等。有时即便强记不住，大声念上几遍，也会有利于回忆。所以清晨是一个学习回忆高效期。

　　霸占难题高效期：8-11点

　　上午8点至11点，人的精力充沛，大脑易振奋，谨慎而缜密的考虑才能、认知才能和处理才能较强，此时是霸占难题的大好机遇，应充分使用。

　　霸占难题高效期：15-17点

　　这段时刻，尤其是15-17点，是人大脑的第二个高潮期，能够用来组织一些比较重要的和困难的学习使命。并且这段时刻还特别合适去回忆一些需求长时刻回忆的常识。

　　收拾概括高效期：18-20点

　　下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人使用这段时刻来回忆、温习全天学过的东西，加深形象，分门别类概括收拾，也是收拾笔记的黄金机遇。

　　稳固回忆高效期：入睡前一小时

　　入睡前一小时。使用这段时刻来加深形象，特别对一些难于回忆的东西加以温习，则不易忘记。

　　除以上一般性的学习时刻规则外，关于不同的人来说，还有自己共同的学习时刻规则和习气。为进步学习功率，要长于发现并充分使用自己共同的最佳时刻段-黄金时刻，一起，要养成在固定的时刻进行学习的习气。